Një potencë mashkullore e plotë e lidhur kombinon disa aspekte të rëndësishme në formën e ngjalljes seksuale, dëshirës, shkallës së stresit të penisit dhe aftësisë për të kryer marrëdhënie seksuale. Për secilin njeri, është jashtëzakonisht e rëndësishme të ndjeheni fuqinë e tij mashkullore, e cila lejon jo vetëm të vazhdojë familjen, por edhe të ndjehet më plotësisht para seksit të kundërt.
Prandaj, çdo njeri i tretë pas 35 vjetësh mendon se si të forcohet dhe të rrisë fuqinë, duke përdorur metoda të ndryshme për këtë. Përveç ndikimit fizik që ushtron fuqinë mashkullore, përfaqësuesit e seksit më të fortë duhet të zbatohen shpirtërisht, kjo do të ndihmojë për të shmangur dëmtimet emocionale dhe çrregullimet psikologjike që lindin kur një njeri ka një ulje të fuqisë.
Për më tepër, fuqia e dobët mund të jetë rezultat i jo vetëm çrregullimeve psikologjike, por edhe atyre fizike. Ekzistojnë një numër sëmundjesh që mund të ndikojnë negativisht në aktivitetin seksual. Prandaj, për të identifikuar shkakun e fuqisë, një njeri shpesh duhet të pësojë ekzaminim nga disa specialistë nga fusha të ndryshme të mjekësisë.
Çfarë është fuqia?
Termi "fuqi" lidhet ekskluzivisht me zonën gjenitale mashkullore. Përkthyer nga Latinisht do të thotë "aftësi për të vepruar". Prandaj, kuptimi i përgjithshëm i këtij termi është aftësia e një burri për të kryer marrëdhënie seksuale, për të ndjerë eksitim, për të kënaqur një grua dhe për të vazhduar familjen e saj.
- tërheqja seksuale;
- ngritja e plotë;
- Përfundimi me cilësi të lartë të marrëdhënieve seksuale;
- Arritja e derdhjes dhe orgazmës.
Nëse të gjithë treguesit janë në krye, atëherë mund të jeni të sigurt për fuqinë tuaj. Për më tepër, kohëzgjatja e marrëdhënieve seksuale konsiderohet e rëndësishme. Në disa burra, kohëzgjatja mesatare e një marrëdhënie seksuale është 2.5 minuta, ndërsa numri i përgjithshëm i fërkimeve gjatë Coitus fluturon nga 40 deri në 60 minuta. Sidoqoftë, këta nuk janë tregues të saktë, kështu që në disa burra marrëdhënie seksuale mund të zgjasin rreth 30 minuta, gjatë së cilës arrihen më shumë se 300 fërkime.
Si të rritni fuqinë dhe të ruani fuqinë mashkullore?
Shumë burra janë të shqetësuar për pyetjen: si të rritni fuqinë, cili mjet do të ndihmojë për ta stimuluar atë? Vetëm një mjek që provokoi potencë do të jetë në gjendje të japë të saktë dhe të paqartë për këtë çështje pasi të identifikojë arsyen. Në të njëjtën kohë, ka një sasi të madhe fondesh që mund të rrisin fuqinë, ato janë plotësisht të sigurta dhe nuk kërkojnë përpjekje të konsiderueshme.
- Stimuluesi i fuqisë do të jetë një jetë seksuale e qëndrueshme. Kjo do të ndihmojë për të mbajtur organet gjenitale në ton të vazhdueshëm, të përmirësoni qarkullimin e gjakut në organet gjenitale dhe të spermës;
- Ushqimi i duhur - Për aktivitetin e plotë seksual, trupi i një njeriu kërkon vitamina, minerale dhe substanca të dobishme. Produktet që përmirësojnë fuqinë (afrodiziakët) do të ndihmojnë në sigurimin e trupit me substancat e nevojshme: arra, mjaltë, vezë, viçi, farat e kungullit dhe të tjerët që përmbajnë zink, vitaminë E;
- Eliminoni konsumin e tepërt të alkoolit, i cili është në gjendje të rrisë fuqinë, por edhe të çojë në pafuqi. Doza e lejuar e alkoolit nuk duhet të kalojë një shishe birrë dhe një gotë verë në ditë.
- Pesha e tepërt - ndikon negativisht në fuqinë. Pound shtesë shkelin proceset metabolike dhe janë në gjendje të çojnë në mbipesha.
- Stresi, depresioni, i cili jo vetëm që ndikon në gjendjen emocionale të një njeriu, por gjithashtu janë në gjendje të çojnë në zhvillimin e një numri sëmundjesh. Emocionet pozitive do të ndihmojnë për të kapërcyer çdo dështim.
- Një mënyrë jetese e shëndetshme - sporti, lëvizja, ushtrimet fizike sigurisht që do të çojnë në një rezultat pozitiv.
- Gjumi i shëndetshëm është çelësi i fuqisë. Mungesa e pagjumësisë së gjumit ndikon negativisht jo vetëm në fuqinë, por edhe shëndetin në tërësi.
Duhet të theksohet se ju duhet t'i përmbaheni rregullave të mësipërme çdo ditë dhe efekti nuk do të jetë i gjatë në ardhjen. Sidoqoftë, nëse këto rregulla nuk japin një rezultat pozitiv, atëherë e vetmja zgjedhje e duhur do të jetë një apel për një specialist i cili jo vetëm që do të përshkruajë trajtim, por gjithashtu do të japë rekomandime të dobishme.